盛りだくさん！

ストレッチ→アイソレーション→バー→筋トレ→リズムトレーニング→振付
と盛りだくさんの1時間15分‼️
少しまとまってきました💡
難しいこと満載で出来なくてみんな思わず笑っちゃってました！笑

少しずつがんばろー♡


Rie

Maples★HP

We are Cheerdance team “Maples★“

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